A menudo cuando hablamos de competición se nos pueden venir a la mente ciertas fechas señaladas a las que queremos llegar en las mejores condiciones y al nivel más alto posible, me refiero a campeonatos individuales como de carácter estatal o regional.

Ante esto nuestra puesta a punto de cara a esta competición nos centramos en entrenar mas sin realmente profundizar y ajustar al máximo esa puesta a punto y llegar justo  a esos días concretos al máximo de nuestras posibilidades.

Esto conlleva tener presentes una seria de factores a la hora de programar el entrenamiento.